Hazırlıkların en zoru ve elzemi psikolojik olan.
Aslında klasik döngüdeki yaşama bir dur diyip (ara verip), uzun soluklu bir maceraya/yolculuğa çıkma fikri oluşabildiyse zaten akılda, gerekli motivasyonu bir şekilde hayat sana sağlamış demektir; ama ''çok hoşuma gitti, ben de böyle bir tura çıkmak istiyorum'' diyeceklerin en önde yapması gereken şey bu psikolojik hazırlık olsa gerek.
Ne de olsa bu bir 'tatil' değil! ya da 'klasik' bir tatil değil diyelim. Bu bir macera ve bunu macera yapan da yolda karşılaşılacak zorluklar! Genelde ''Ne işin var abi sürüneceksin, biriktir paranı, tut otelini git.'' diye karşılanıyoruz; ama bu (parası olan) herkesin yapabildiği klasik bir tatilden öteye gitmez. Biz 'Macera' dan bahsediyoruz. O arkadaşlarımızın da televizyonda izlemeyi sevdiği türden bir macera. Zorluklara karşı göğüs gerebilme, hem şehirde/medeniyette hemde doğada. En önemlisi ise İNSAN'a dokunmak. 5 yıldızlı otelin sana sağlayamayacağı muhabbetlere, yardımlaşmaya, unuttuğumuz insani değerlere dokunmak. Tüm bunları başarabilmek ve zorluklara hazır olabilmek için o motivasyon (psikolojik hazırlık) ve o motivasyonu sıcak tutmak şart.
Çünkü size bu turu attıracak olan,zevk aldıracak olan, hayatta tutacak olan bu motivasyon.
(Bu kısım üzerine daha çok çok konuşulabilir; özellikle size destek verenlerin vermeyenlerin ve sizin kendinize yapacağınız -psikolojik- destek ve köstekler üzerine;ama hazırlık aşaması için psikolojik hazırlıkla ilgili genel bir fikir edindirebildiğimi düşünüyorum).
2)Fiziksel Hazırlık
Açıkçası, özellikle uzun soluklu ve sırtta çantasıyla (ya da bisikletle) böyle bir seyahate çıkacak insanlar için en önemli konulardan biri bu olsa gerek; çünkü sayısı olmayan günlerce (belki de hiç yapmadığınız kadar) fiziksel aktivitede hayatınıza devam edeceksiniz, o yüzden gerekli kondüsyona sahip olmak ve sağlıklı beslenip sağlıklı kalmak çok önemli.
Yola çıkmadan yapılacak ufak provaların epeyde faydası olacaktır.
Hayatımda zaten Aikido ve bisiklet gibi şeyler olduğu, elimden geldikçede çantamla kampa kaçtığım için ekstradan spor yada fitness çalışmasına girmedim. Yolda ihtiyacım olacağını düşünerekde biraz depoları doldurdum (birkaç kilo aldım-Aç kalınca ordan yakarım hesabı ;) )
Bunlar dışında yurtdışına çıkarken yaptırılması gereken aşılarda mevcuttur. Ülkesine göre değişiklik gösterebilen hastalıklar ve aşılar mevcut olup bazı ülkeler için bazı aşılar zorunlu tutulmaktadır. Aşıları Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü’nün Seyahat Sağlığı biriminden ücretsiz yaptırıp, uluslararası geçerliliği olan aşı karnesini de yanınızda bulundurmanız gerekiyor.
Ülkelere göre sağlık bilgileri ve aşı önerilerini buradaki haritadan seçebilirsiniz.
Ayrıca Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü'nün anladığım kadarıyla önceliği denizde ve havada seyir halinde olan personele 24 saat hizmet veren bir tele sağlık birimi de mevcut.
24 saat tıbbi yardım/bilgilendirme yapan doktrlar hattın ucundaymış (212) 444 83 53 .
3)Ekipmanlar ve Maddiyat
Gerekli istek ve motivasyonu sağladıktan, sizi götüreceğinize inandığınız sağlıklı bir vücuttan sonra da geriye maddi, ufak tefek şeyler kalıyor... ;)
Tabi ki de böylesine uzun soluklu sağlam turlara sağlam ve kaliteli malzemelerle çıkmak önemli.
Tabi ki de sağlam,profesyonel malzemeler de çok pahalı.
Biz de bu konuda önce (bütcemizce) kendimizi sağlama aldık. Önem sırasına göre ödün verip veremiyeceğimiz malzemeleri seçip eksiklerimizi tamamladık. Zaten hemen her mevsim şartına uygun birer parça eşya almak daha mantıklı olacağından hem az hem en gerekli malzemeleri seçtik.
(Herhangi bir sponsorluk ve ya reklam anlaşması olmadan kullandığımız ürünlerin markalarını yansıtmayacağız.)
Şimdilik sırt çantamızda şunlar mevcut;
- Sırt çantasının kendisi (70+10)
- İki kişilik çadır
- Matlar ve tulumlar
- Yemek yapmak için ufak tencere ve tava
- Her tür sıvı yakıt yakan bir ocak
- Kıyafetler (Soğuk havalar için içlik, polar ve yağmur geçirmez dış katman, sıcak zamanlar için bir iki t-shirt, şort)
- Bir çift bot, bir çift spor ayakkabı
- Ufak acil durum/hayatta kalma çantası
- İlk yardım çantası
- Kişisel bakım çantası
- Su taşıyabileceğimiz çanta
- Yan fülüt ve ukulele
- Harita, not defteri, kalem vs
0 yorum :
Yorum Gönder
Yorumlarınızla yanımızda olduğunuz için teşekkürler.
Yorumunuz en kısa zamanda kötü içeriğe karşı denetlenip yayınlanacaktır.